Boavista Shopping realiza a “Semana Viva Bem-Estar”

Até o dia 22 de agosto, os visitantes receberão informações sobre saúde física e mental

 

Com o objetivo de promover a saúde física e mental dos visitantes do Boavista Shopping, o empreendimento vai lançar, a partir desta segunda-feira (16), a Semana Viva Bem-Estar. O programa faz parte de uma semana recheada de atividades, palestras e apresentações para instigar você a cuidar melhor do corpo e da mente.

“O objetivo desta semana é compreender melhor a importância de cuidar da saúde física e mental, principalmente em tempos de pandemia. Queremos que as pessoas olhem mais para si com carinho, amor e preocupação em ter uma vida de alta qualidade, bem-estar e com a saúde em dia. Venha para o nosso empreendimento e divirta-se praticando atividade física”, falou a superintendente do shopping Daniela Tambosi.

A programação é gratuita contempla aulas de Pilates, Yoga, Zumba, apresentações de luta, massagens e a inauguração do novo espaço “Mova-se” localizado no piso G4.

Confira os horários e locais de cada atividade:

16/08 – SEGUNDA-FEIRA – PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
09h – Yoga
10h – Pilates
11h – Strong Nation

17/08 – TERÇA-FEIRA  PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
09h – Tai Chi Chuan
10h – Cross legacy
Treinamento funcional

18/08 – QUARTA-FEIRA  PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
09h – Yoga
10h – Pilates
11h – STRONG Nation

19/08 – QUINTA-FEIRA  PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
09h – Tai Chi Chuan
10h – Cross legacy treinamento funcional

20/08 – SEXTA-FEIRA – ESPAÇO VIVA BEM
09h – Palestra-Importância da atividade física
10h – Palestra-Nutrição e Educação alimentar

21/08 – SÁBADO – PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO
13h – Kung Fu
Local: Praça de alimentação

13h30 – Tai Chi Chuan
Local: Praça de alimentação

14h – Kick Boxing
Local: Praça de alimentação

14h30 – Jiu-jítsu
Local: Praça de alimentação

15h – STRONG Nation™️
Local: Praça de alimentação

15h30 – Capoeira
Local: Praça de alimentação

22 de Agosto:
15h – Sertanejo
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura 

16h – Samba Rock
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura 

17h – Dança de Salão
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura 

18h – Forró
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura 

19h – Prática Dançante
Local: Espaço Mova-Se Dança, Arte e Cultura 

20h – Término

Programação do dia 22 de agosto – Inauguração “Mova-se dança, arte e cultura”:

15h – Sertanejo

16h – Samba Rock

17h – Dança de Salão

18h – Forró

19h – Prática dançante

20h – Término

*as aulas serão gratuitas*